SNELLER UW DOEL BEREIKEN?

Personal Training

Veel mensen zijn zich ervan bewust dat voldoende beweging noodzakelijk is voor een gezonde levensstijl. Ieder jaar hebben velen daarom het goede voornemen om meer te gaan sporten.

Toch lukt het niet altijd om een goede start te maken, de gewenste inspanning vol te houden of om de gewenste resultaten te bereiken. Een persoonlijke training kan in dergelijke gevallen goed van pas komen. Met een personal trainer bereikt u sneller uw doel middels een effectief trainingsprogramma.

Een personal trainer zorgt ervoor dat uw doelen sneller bereikt worden door u efficiënt te begeleiden. Zo wordt er een persoonlijk trainingsschema opgesteld en aangepast aan uw capaciteiten waarbij uw gezondheid voorop staat. U wordt gecorrigeerd en gestimuleerd zodat elke training optimaal benut wordt.

Wil je meer weten of aanmelden voor de Beachcamp?

Fit en krachtig

Kom in vorm! Voel je fit in een strakker lichaam met een op maat gemaakt krachttraining programma

Voeding

Beachfit maakt je bewust van wat je eet. We helpen je gezonde keuzes te maken op basis van je gewoonte

Lifestyle

Het belangrijkste is om de balans terug te vinden en te behouden. Beachfit helpt jou daarbij.

Persoonlijk Plan

Ieder persoon is uniek daarom wordt elk plan op maat gemaakt

Jouw doel is onze missie!

Aan de hand van jouw wensen en doelen gaan we aan de slag!
Afvallen

Voor blijvende resultaten start nu met effectief en gezond afvallen.

VOOR WIE IS PERSONAL TRAINING?

Voor iedereen

Personal training is voor een ieder geschikt. Er wordt te allen tijde rekening gehouden met de capaciteiten en het streven van de cliënt. Daarom richten wij ons niet tot één type cliënt.

Elke individu die graag aan zijn/haar gezondheid wil werken en hierbij begeleid wenst te worden, elk bedrijf dat fitter personeel wenst en sporten wil stimuleren bij het personeel en (top-) sporters die hun prestatie wensen te verbeteren, zijn van harte welkom!

EAT EXERCISE BELIEVE

Onze Methode

De gehanteerde methode van EAT EXERCISE BELIEVE is de functionele training. Hierbij staat de intensiteit van de training centraal. Functionele training eist het gebruik van eigen lichaamsgewicht en materiaal dat het hele lichaam uitdaagt.

Omdat meerdere spiergroepen tegelijk getraind worden, vergt dit van de sporter een intense inspanning. Spierkracht en conditie kan hierdoor razendsnel bevorderd worden en er is sprake van een langdurige vetverbranding. Zelfs na de training.

Core Training

Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curaee sovray plugne ultrices posuere.

Spieropbouw

Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curaee sovray plugne ultrices posuere.

HIIT Training

Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curaee sovray plugne ultrices posuere.

Outdoor

Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curaee sovray plugne ultrices posuere.

Boks Training

Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curaee sovray plugne ultrices posuere.

Rope Training

Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curaee sovray plugne ultrices posuere.

GEZONDER EN FITTER LICHAAM

Waarom Personal Training?

Wil je afvallen, spieren opbouwen of je conditie verbeteren? Heb je vooral iemand nodig die zorgt dat jij in actie komt? Wij helpen jou om op een gezonde manier je doelen te behalen. Wij halen je uit je comfort zone en zorgen dat jij boven je grenzen gaat.

​Je resultaten worden bijgehouden in de Virtuagym-program app zodat je je voortgang en groei kunt volgen. Je trainingsprogramma en voedingsadvies wordt maandelijks waar nodig aangepast. Resultaten behaal je bij ons!

PERSOONLIJK PROGRAMMA

TRAINEN MET PROFESSIONALS

DOELSTELLINGEN BEHALEN

MOTIVATIE

RESULTAAT GERICHT

GRENZEN VERLEGGEN

VOEDINGSADVIES

GEZONDE LEEFSTIJL

FITTER LICHAAM