PERSONAL TRAINING

Personal Training

Wil je het maximale uit een training halen en heb je een helder doel qua afvallen, spiermassa opbouwen of het verbeteren van de conditie, voor ogen? Met PERSONAL TRAINING kunnen wij je helpen om in actie te komen om op een gezonde manier je doelen te behalen. Je wordt uit je comfort gehaald en we zorgen dat jij boven je grenzen gaat.
Aan de hand van je doelen wordt een trainingsschema, ontvang je een persoonlijk voedingsadvies, en krijg je 1 op 1 begeleiding tijdens de trainingen. De voortgang wordt maandelijks/wekelijks geëvalueerd en eventueel aangepast.